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備忘@私がより好く生きてゆくために
一時的にダイエットブログです
心身ともに健康になるのがダイエットなので、毒も吐きます
他人の“領域”に土足で踏み込むことは厳禁です、厳に慎みなさい
コメントもらっても多分気づきません
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2025年08月06日
股関節ぐりぐり
股関節を外回しするのを毎朝の日課にしています
腰の痛みがマシになります
どういう繋がりなのかは分かりませんが、大腿骨頭でお尻の筋肉が解れるのだけは知っています
【関連する記事】
murmur…
今日はガス腹が酷い
昨夜はやけに暖かかったね
murmur…2025/11/08
murmur…2025/11/06
posted by ぺぴ at 21:34|
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