2025年08月04日

忙しい

ちょっと最近忙しくて、筋トレも寝る間際にちょろっとやるだけの日々です
やろうと思えば隙間時間にできるものなんかは、ちょいちょい挟んでやってます
股関節回したり肩甲骨滑らせたり
出来ればzumbaやりたいけど、外回りが多いので、なかなか…w
いざとなったらコンビニの駐車場で身体解しにやるか!? ←いざっていつだよww
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あ、そうそう、今朝、腹を見ようと思ってTシャツ持ち上げたらへそが左に曲がっててさww
いぇ?!てなったよねww
骨盤歪むってか回旋してる??
右が前に出てるっぽかったのでとりあえず回してみた
こういうのが “左脚が長い” に繋がるんかなって思いました
寝てても分からんわなこんなん(いや寝てる時もそないなっとんかいな
posted by ぺぴ at 08:48| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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